Meine große Leidenschaft
war und ist der Radsport. Schon während meiner aktiven Zeit habe ich immer wieder Leute beraten, die mich gefragt haben: “Was muss ich tun, damit ich so fit werde wie du?”
Nach einem ziemlich heftigen Radunfall 2008 habe ich dann entdeckt, dass ich auch einen Oberkörper habe :-). Ich ging mehrere Wochen an Krücken und wollte nicht zusehen, wie sich meine Form von Tag zu Tag wieder verschlechterte.
So entdeckte ich die Kinderschaukel im Garten. Klimmzüge waren das einzige, was ich machen konnte – blamable 2 Stück. Egal, ich blieb dran. Jeden Tag humpelte ich zur Schaukel. Nach 4 Wochen schaffte ich relativ easy 10 Stück. Das war der Start in das Ganzkörpertraining. Free Bodyweight Training (oder Calisthenics).
Meinen Körper neu entdecken
Meine Trainerausbildung hatte ich schon während meiner aktiven Radsportzeit absolviert und ich begann, meinen Körper neu zu entdecken.
Was für ein Gefühl, als ich im Spiegel eine deutliche Veränderung meines Aussehens entdeckte. Latissimus gewachsen, breiteres Kreuz und dickere Bizeps, usw…
Aber viel besser noch: Ich fühlte mich rundum wohler, stärker, fitter.
Heute werde ich so wie ich bin, wahrgenommen: souverän und tatsächlich unabhängig. Authentisch, echt, glaubwürdig. Das, was ich bin, lebe ich – leidenschaftlich!
Menschen suchen meinen Rat und ich kann ihnen helfen: Fitness, Gesundheit, Lebensstil verändern und Krisen bewältigen – ANKOMMEN.
Heute lebe ich mit meiner Familie in Mostar, Bosnien-Herzegowina, ein relativ einfaches, aber glückliches Leben als Jesus-Nachfolger, Ehemann, Vater und international tätiger LifeCoach.